A DIRETORIA MUNICIPAL DE PROMOÇÃO SOCIAL PROMOVEU PALESTRA SOBRE A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA MELHOR IDADE.
SABENDO DA IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA A MELHORIA DA PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA PARA OS IDOSOS, A DIRETORIA DE PROMOÇÃO SOCIAL EM PARCERIA COM A DIRETORIA DE ESPORTES, ATRAVÉS DO CENTRO DE REFERÊNCIA DE ASSISTÊNCIA SOCIAL – CRAS, REALIZOU DIVERSAS AÇÕES PARA OS IDOSOS QUE FAZEM PARTE DO SERVIÇO DE CONVIVÊNCIA E FORTALECIMENTO DE VÍNCULOS DO CENTRO DE CONVIVÊNCIA DO IDOSO -CCI E NAS UNIDADES DE ATENDIMENTO MÚLTIPLO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL NOS BAIRROS DA VILA SÃO GERALDO, DISTRITO DE APARECIDA E COHABS I E II, DURANTE OS DIAS 6,7,8 E 10 DE NOVEMBRO.O PÚBLICO-ALVO, ACIMA DE 60 ANOS, JÁ REALIZA SEMANALMENTE EXERCÍCIOS FÍSICOS E ALONGAMENTOS SOB A ORIENTAÇÃO DO PALESTRANTE E EDUCADOR FÍSICO STEFAN COIADO, QUE DEFENDE QUE UMA ATIVIDADE FÍSICA REGULAR E ADOÇÃO DE UM ESTILO DE VIDA ATIVA, PROMOVEM A MELHORIA NA QUALIDADE DE VIDA DURANTE O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO. O PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA DEU DIVERSAS DICAS PARA ADOÇÃO DE UMA VIDA SAUDÁVEL E ESCLARECEU AS DÚVIDAS DO GRUPO SOBRE OS TEMAS ABORDADOS DURANTE O BATE-PAPO. O PROFESSOR STEFAN CONCLUIU QUE UM “PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS BEM DIRECIONADO E EFICIENTE PARA AS PESSOAS DA MELHOR IDADE DEVE TER COMO METAS A MELHORA DA CAPACIDADE FÍSICA DO INDIVÍDUO, FORÇA, FLEXIBILIDADE E EQUILÍBRIO, O AUMENTO DO CONTATO SOCIAL E A REDUÇÃO DE PROBLEMAS PSICOLÓGICOS, COMO A ANSIEDADE E A DEPRESSÃO”, DISSE STEFANA O FINAL, A DIRETORIA DE PROMOÇÃO SOCIAL PROPORCIONOU AOS PARTICIPANTES DA PALESTRA UM DELICIOSO CAFÉ DA MANHÃ INTERATIVO.
